التخلص من تقرّحات الفم

تفادى الأطعمة الحامضة، مثل الطماطم والبرتقال، التي يمكن أن تثير التهاب التقرحات وتعززها، مانعة المنطقة من الشفاء.

 اجعل فمك نظيفاً قدر المستطاع، وداوم على غسل الأسنان ثلاث مرات في اليوم مع الحرص على التعامل بخفة وعدم الغسل بعنف ما قد يسبب الاحتكاك بالتقرحات والجروح داخل جدار الفم أو على اللسان.

   مضمض فمك بغسول الفم مرتين في اليوم على الأقل، التي عادة ما تعين على تعقيم الأماكن المتقرحة وتعين على أن تشفى بشكل أسرع.

   اصنع عجينة من الخميرة والماء، وضعها على الأماكن المتقرحة بخفة، ما قد يعين على تخفيف حدة القروح.

 تمضمض بالماء والملح بين فترة وأخرى.

 استعن بالكريمات المضادة المستخدمة خصيصاً للفم، والتي يمكن إيجادها في الصيدليات.