وسائل الوقاية من فيروس كورونا
ما الوسائل التي تحمي الإنسان من خطر الإصابة بفيروس كورونا؟
وضع خبراء من منظمة الصحة العالمية وأطباء في وزارة الصحة السعودية إرشادات عدة للوقاية من العدوى بفيروس كورونا، منها:
- المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة، خصوصاً بعد السعال أو العطس واستخدام دورات المياه، وقبل التعامل مع الأطعمة وبعده.
- استخدام المنديل عند السعال أو العطس، وتغطية الفم والأنف به، ثم التخلص منه في سلة النفايات. وإذا لم يتوافر المنديل فيفضل العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين.
- تجنب قدر الإمكان الاحتكاك بالمصابين.
- حاول قدر المستطاع تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، فاليدان يمكن أن تنقلا الفيروس بعد ملامستها للأسطح الملوثة بالفيروس.
- لبس الكمامات في أماكن التجمعات والازدحام عند التوصية بها، وأثناء الحج أو العمرة.
- غسل الفواكه والخضار جيداً قبل تناولها.
- الحفاظ على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كافٍ من النوم.
-المحافظة على النظافة العامة.
- مراجعة الطبيب عند الضرورة، ومتابعة ما يستجد من معلومات حول المرض من قبل القطاعات الصحية.