«العيادة الذكية» تنصح مرضى «السكري» بالتقليل من المنبهات
نصحت العيادة الذكية التابعة لهيئة الصحة في دبي، أمس، مرضى السكري بالتقليل من الأطعمة المالحة والمنبهات، مثل القهوة والشاي خلال فترة الإفطار لتجنب ظهور الجفاف خلال ساعات النهار، والتقليل من السكريات والعصائر المحلاة أو التخفيف من تركيزها، مع ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء خلال فترة الافطار لتجنب حالات الجفاف خلال فترة الصيام، مشيرين الى أهمية أن يكون وقت تناول وجبة السحور قريب إلى الفجر لتجنب هبوط السكر في الدم.
| التصدي للمرض قال الأطباء المشاركون في العيادة الذكية إن نسبة الاصابة بالسكري في دولة الإمارات تبلغ 19%، وباتت تحتل المرتبة 13 في نسبة الاصابة بالسكري عالمياً مع نهاية العام الماضي، وذلك بعد أن كانت تحتل المرتبة الثانية مع نهاية عام 2009 والمرتبة الحادية عشرة في عام 2011، وفقاً للفيدرالية العالمية للسكري، عازين ذلك إلى الجهود الملموسة للجهات الصحية في التصدي للمرض، والتي أسهمت في رفع نسبة الوعي بين المواطنين والمقيمين بهذا المرض. |
وشارك في العيادة كل من استشاري الغدد الصماء بمركز دبي للسكري، الدكتور محمد بلال الشماع، واستشارية الغدد الصماء والسكري في مستشفى دبي، الدكتورة فتحية العوضي، واخصائية التغذية بمركز دبي للسكري، زينة يونس، واخصائية التثقيف الصحي بمركز دبي للسكري، سميرة خالد عثامنة.
ونصح الاطباء مرضى السكري بعدم ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام وتأجيلها إلى ما بعد الإفطار بساعتين على الأقل لتجنب هبوط السكر في الدم، خصوصاً المرضى الذين يعتمدون على الأنسولين لضبط مستوى السكر في الدم.
وطالبوا بضرورة متابعة مستوى السكر في الدم خلال شهر رمضان في جميع الاوقات، لتجنب أية مضاعفات أو تأثيرات سلبية يسببها الصيام للمريض، مؤكدين ضرورة إنهاء الصيام فوراً في حال اظهرت نتيجة فحص السكري هبوط مستوى السكر إلى أقل من 70 ملغم/ ديسلتر، أو كان هناك ارتفاعاً أكثر من 300 ملغم/ ديسلتر، حتى ولو كان قبل الافطار بدقائق تفادياً للإصابة بغيبوبة السكري.
وطالب الاطباء المريض بمراجعة الطبيب المشرف على العلاج للتعرف الى مدى قدرته على الصيام، والنصائح والارشادات الخاصة بحالته المرضية، وأوقات وكميات الجرعات العلاجية، وكمية ونوعية الاغذية المناسبة له، بحيث تكون الوجبة غنية بالألياف وقليلة الدهون لتفادي هبوط السكر خلال ساعات الافطار، مؤكدين خطورة الصيام على المرضى الذين يعانون النوع الاول من السكر أو أولئك الذين يعانون عدم انتظام مستويات السكر في الدم
ولفت الأطباء المشاركون في العيادة الذكية إلى الجهود التي تقوم بها الهيئة لتقديم خدماتها الوقائية والتشخيصية والاستشارية والعلاجية للمرضى، من خلال أقسام السكري بمستشفيات الهيئة ومركز دبي للسكري ومراكز الرعاية الصحية الأولية التي تركز على فلسلفة (تمكين المريض)، من خلال التثقيف الصحي للمرضى، وتأهيلهم للتحكم بالمرض، وضبط مستويات السكر في الدم ليتمكنوا من العيش بحياة طبيعية.
aashour@ey.ae