هكذا يتخلص الجسم من الدهون بعد التمرين!

أبطلت دراسة بريطانية الاعتقاد السائد بأن الدهون تتحوّل إلى طاقة أو الى عضل.

وكشف خبراء في جامعة "نيو ساوث ويلز" أن الدهون تتحول إلى ماء وثاني أكسيد الكربون، ليتم استخراجهما من الجسم عبر الزفير او عبر التعرّق.

ويعني ذلك أنّ الشخص الذي خسر 10 كيلوغرامات، يخرج 8.4 كيلوغرامًا من رئتيه في حين يتحول 1.6 كيلوغرام  إلى ماء.