نصائح لحماية الأسنان من أضرار القهوة

قال طبيب  الأسنان الدكتور مارك هيوز إن عشاق الكافيين لا يعيرون أي عناية خاصة بفمهم، وذكر أن كوبا واحدا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى "المينا"، وهو الجزء السطحي من السن، مشيرا إلى أنه بعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.

ولحماية الأسنان شدد هيوز على ضرورة شرب الماء البارد قليلا بعد كل وجبة أو شطف فمك به، يساعد على التخلص من أي شيء يلتصق أو يخترق الأسنان وفقا لما جاء في موقع "سكاي نيوز".

كما نصح باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.