!الحميات الغذائية تسبب خللا نفسيا لدى المراهقات

وجدت دراسة أجراها فريق من الجامعة الكندية واترلو، أن محاولة خسارة الوزن عبر الحميات الغذائية تسبب عدم الاتزان لدى المراهقات إذ تدفع بهن الى الإقدام على وارتكاب مجموعة من السلوكيات الضارة، مثل ازدياد الرغبة في حضور الحفلات وتدخين السجائر والإفراط في شرب الكحول، بالإضافة الى تخطي وجبات الطعام، والتي يعتبر بعض العلماء أنها مرتبطة بصورة الشخص السيئة عن الجسم.

الفريق اجرى بحثه بدراسة بيانات أكثر من 3300 فتاة في المدرسة الثانوية، فيما لفتت واضعة الدراسة أماندا رفول الى أنه من الطبيعي أن يكون هناك علاقة بين اتباع نظام غذائي وبعض السلوكيات كالتدخين وتخطي وجبات الطعام من ناحية، لكنها لم تجد أي تفسير واضح للعلاقة بين خسارة الوزن وشرب كمية كبيرة من الكحول من ناحية أخرى.

وقالت رفول إنه لا ينبغي تشجيع المراهقات على خسارة الوزن لأنهن معرضات بشكل أكبر لخطر الإصابة باضطرابات الأكل، مشيرة الى أنه بدلاً من ذلك يجب التركيز على الصحة على نطاق واسع بدلاً من التركيز على الوزن كمؤشر للصحة.