5 سجائر يومياً تعادل أضرار تدخين علبة كاملة

نشرت مجلة Lancet للطب التنفسي دراسة تحذر من تدخين عدد قليل من السجائر يومياً، مشيرة الى أن ذلك يسبب تلفاً في الرئة بالقدر نفسه الذي يسببه تدخين عبوة كاملة من السجائر.

وأشارت الدراسة إلى أن تدخين أقل من خمس سجائر يومياً يعطي نفس آثار تدخين عبوة كاملة.

ودرست الدراسة عادات التدخين وآثاره ضمن أكثر من 25000 أميركي تراوح أعمارهم بين 17 و93 عاماً، في البداية، أخبر كل شخص الباحثين عن كمية السجائر التي يدخنونها وتاريخ بدايتهم في التدخين، بالإضافة إلى معلومات عامة عن صحتهم ونمط حياتهم، ثم يخضعون لاختبار قياس التنفس، الذي يقيم وظيفة الرئة عن طريق قياس كمية الهواء التي يمكن زفيرها في الثانية، وكذلك مقدار الهواء الذي يمكن أن تخرجه الرئتان بشكل إجمالي بعد التنفس العميق، ثم بعد ذلك يقوم الباحثون بتتبع المشاركين لمدة تصل إلى 20 عاماً، وخلال هذه الفترة تم إجراء اختبار قياس التنفس مرتين على الأقل لتقييم التغيرات في صحة الرئة.