"أطعمة" تساعد الذاكرة على إيقاظ أجمل اللحظات

أظهرت دراسة حديثة أن كل غذاء يحتوي على فيتامين B6 يؤجج العواطف ويساعد على النوم بعمق ويحول الكوابيس والمخاوف الى ذكريات جميلة تأتي على شكل منامات لطيفة تعود بالذاكرة الى أفضلا أوقاتها.

وأشارت الدراسة التي نشرتها "ديلي ميل" البريطانية الى أن التأثيرات المذكورة لـ "Vitamin B6 الموجودة غالبا في الدجاج والسمك والبطاطا والحبوب الكاملة والبيض، إنما هي بفعل تحويل الأحماض الأمينية إلى مادة كيميائية.