الكركم بطل المواجهات مع الأمراض الخطرة

أجمعت دراسات حديثة على أن الكركم يعد من الأعشاب المهمة المضاد للالتهابات، بل بطلها، كونه يسهم بشكل كبير فى حماية الجسم من الإصابة بالجراثيم والفيروسات، لذا فوضع ملعقة من الكركم على كوب الحليب في الصباح له فعاليات لا تضاهى، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهذا يجعله من الأعشاب التى تسهم بشكل كبير فى الحد من الإصابة بالسرطان، وهذا يجعله من الأعشاب المهمة للجسم.

وأثبتت دراسة بريطانية حديثة، نشرها موقع «ساوند هيلث أند لاستينغ ويلث» أن تناول الكركم، إضافة الى دوره في مكافحة الأمراض الخبيثة، فهو يساعد بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويسهم في الحد من الإصابة بنزلات البرد الشديدة، والأنفلونزا، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تسهم بشكل كبير في علاج التهابات المفاصل والعظام، بشكل كبير.

وتضيف الدراسة معددة فوائد الكركم بأنه:

-يسكن الألم في الجسم، ويعالج الأمراض الجلدية، وأبرزها الصدفية.

-يعالج الربو.

-يلائم الجروح والحروق، ويسهم بشكل كبير في إعادة تشكيل الجلد التالف.

-يخلص الجسم من السموم المتراكمة.

-يقوي عمل الكبد وينشط الدورة الدموية.