5 أضرار للإفراط في أكل الحلويات

يتناول كثير من الصائمين الحلويات بشكل شبه يومي خلال شهر رمضان المبارك، حيث تكثر على السفرة أطباق الحلويات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون. وبعد انتهاء الشهر الفضيل، ومع حلول عيد الفطر المبارك يكون الناس على موعد مع أصناف جديدة من الحلويات الغنية بالسعرات، أبرزها المعمول، حيث تسهم العادات الاجتماعية وكثرة الزيارات بتناول كميات كبيرة منها. وينصح خبراء التغذية بتقنين تناول الحلويات، إذ إن الإكثار منها يحمل كثيراً من الأضرار على الجسم.

وهنا أبرز خمسة أضرار لكثرة تناول الحلويات في رمضان والعيد.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.