دراسة جديدة تكشف عن مخاطر وفوائد غير متوقعة لزيت السمك أوميغا 3
أظهرت دراسة حديثة، تحولات غير متوقعة فيما يتعلق بتأثير مكملات زيت السمك (Omega 3) على صحة القلب، إذ على الرغم من
أظهرت دراسة حديثة، تحولات غير متوقعة فيما يتعلق بتأثير مكملات زيت السمك (Omega 3) على صحة القلب، إذ على الرغم من
تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك، التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض «أوميغا 3» الدهنية
أفادت دراسة لجامعة سانت لويس الأميركية، بأن مكملات زيت السمك قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى
تعتبر أوميجا 3 مصدرا ممتازًا للأحماض الدهنية المفيدة للقلب، وتعد مكملات زيت السمك اليومية طريقة شائعة لإبعاد خطر
يعتبر مطعم "فلوكا" من المطاعم المرموقة في دبي بخبرة امتدت على مدى 12 عاماً، ويتفرد بتقديم أشهى الأطباق المتوسطية
يعتقد كثيرون بأن زيت الزيتون غير مناسب لعمليات الطهي بسبب محتواه من الدهون غير المشبعة، فيما يرى آخرون أنه خيار ممتاز
توصلت دراسة طبية أجراها مستشفى كينغز كوليدج لندن إلى فائدة جديدة لمنافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة
تقسم الدهون الموجودة في الأطعمة إلى نوعين، فهناك أطعمة غنية بالدهون المفيدة للصحة وأخرى غنية بالدهون الضارة بالصحة،
لكل من يريد عيش حياة طويلة، ينصح باحثون أميركيون بتناول الأسماك الغنية بأحماض الأوميغا 3 بانتظام. وأفاد موقع "هيلث دي