حبة أفوكادو يومياً تخفض الكوليسترول
أفادت مجلة ة«فرويندين» الألمانية بأن الأفوكادو يعد سر الصحة والجمال، لأنه يقي من أمراض القلب من ناحية، ويحمي البشرة من
أفادت مجلة ة«فرويندين» الألمانية بأن الأفوكادو يعد سر الصحة والجمال، لأنه يقي من أمراض القلب من ناحية، ويحمي البشرة من
ذكرت مجلة «فيتال» الألمانية أن «الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن، حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 17 غراماً من الدهون
أفادت مجلة «كوزموبوليتان» الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة، خصوصاً للقلب والعين. وأوضحت المجلة في موقعها
يعد الأفوكادو مصدرا جيدا للدهون الصحية التي لا تسبب الوزن ولاتعيق التخلص من الوزن الزائد لمن يعانون السمنة، حيث يساهم
وجد باحثون في دراسة أجريت بمركز أبحاث التغذية التابع لمعهد إلينوي للتكنولوجيا، شملت أشخاصا فوق سن الـ30 عاما، أن
يتمتع الأفوكادو بفوائد عديدة للصحة؛ إذ يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة ويحمي القلب والأوعية الدموية، ويعمل على تنشيط
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول "الضار
يتسلح أفراد العصابات في هذه المنطقة الخضراء، الممتدة في غرب المكسيك ببنادق أوتوماتيكية، ويستخدمون مناشير آلية، ويبدأون
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو قد يحسّن نوعية الغذاء، ولها منافع صحيّة مهمّة بينها خفض الوزن. وذكر موقع «لايف
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو قد يحسّن نوعية الغذاء وله منافع صحيّة مهمّة بينها خفض الوزن. وذكر موقع "لايف ساينس"