«دبي ميراكل غاردن».. استراحة بين أرق الكائنات
بتشكيلة ألوان زاهية، وباقات ومجسّمات وقلوب عملاقة، تستقبل «دبي ميراكل غاردن»، أكبر حديقة للزهور الطبيعية في العالم،
بتشكيلة ألوان زاهية، وباقات ومجسّمات وقلوب عملاقة، تستقبل «دبي ميراكل غاردن»، أكبر حديقة للزهور الطبيعية في العالم،
وجدت دراسة أميركية جديدة أن الأرق يكلّف الولايات المتحدة سنوياً 63.2 مليار دولار. وذكر موقع «هلث داي نيوز» الأميركي،
تشير تجربة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون الأرق ويحصلون على علاج سلوكي معرفي عن طريق الإنترنت ربما تتراجع حدة
قال خبراء النوم في أحد مؤتمرات أبحاث النوم في ألمانيا، إن الأرق المزمن هو عادة مقدمة للإصابة بالاكتئاب. وأوضح خبراء
تشير دراسة أميركية إلى أن النساء الأكبر سناً، اللائي يتناولن الكثير من الحلويات والحبوب المصنعة، ربما يعانين الأرق أكثر
يعد الأرق مشكلة كبيرة تؤدي لاضطراب النوم ويعاني منه كثيرون قد تحتاج لتناول أدوية، وفي حال لم تعد الأدوية تجدي نفعا
يرى رئيس قسم علم النفس السريري والعلاج النفسي في مستشفى جامعة فرايبورج الألمانية البروفيسور ديتر ريمان أن المعاناة من
وجد العلماء في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق لديهم خطر متزايد بنسبة 16% للإصابة بحالة طبية
يعتقد البعض أن اكتمال دورة القمر وسطوع ضوئه يؤديان إلى حالة من الأرق وعدم النوم بين البشر، غير أن دراسة نمساوية حديثة
أشارت دراسة إلى أن مشاكل الأرق وصعوبات النوم التي تواجه الأفراد منشأوها يعود للجينات، وفقا لما نشر في موقع “ديلي ميل”