إنقاص الوزن التدريجي يُجنبك النتائج العكسية
أكد مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية، أن التعديل التدريجي للنظام الغذائي المقترن بممارسة الرياضة، هو
أكد مركز استعلامات المستهلك بمدينة ميونيخ الألمانية، أن التعديل التدريجي للنظام الغذائي المقترن بممارسة الرياضة، هو
يُعد إنقاص الوزن بالنسبة للسيدات اللائي يعانين البدانة الوسيلة الأفضل والأنسب لحدوث حمل ناجح. وأوضحت الجمعية الألمانية
أشارت مجلة بريجيت الألمانية المعنية بالصحة والجمال أن الشاي الأبيض الذي يعد من أندر أنواع الشاي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛
أكدّ البروفيسور الألماني، يورغين شولتسه، أن إنقاص الوزن يعد أكثر العوامل أهمية لخفض ضغط الدم المرتفع، مستنداً في ذلك
أعلنت شبكة التواصل الاجتماعي "بينترست" التي ينشر المستخدمون فيها صورا لاهتماماتهم في بيان أصدرته الخميس حظر كل
أوردت مجلة الصيدليات الحديثة الألمانية أن المواد المُرّة تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ إذ تعمل على تنشيط هضم الدهون والبروتين
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن التوتر النفسي يُعيق إنقاص الوزن؛ حيث إنه يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر (الكورتيزول)
كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية، أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن، وبإتباع برنامج يعتمد على العسل كمكون أساسي
نصح خبراء التغذية الأشخاص الساعين إلى تنحيف أنفسهم أو إنقاص بعض من أوزانهم بتناول مقادير معينة من الكاجو النيئة. ووجد
ذكرت مجلة «بريجيت» أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار تساعد على إنقاص الوزن، وذلك استناداً إلى دراسة أجراها علماء بجامعة باث