خصائص فيتامين D ومصادره
يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم
يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم
أفادت مجلة «بريجيته» الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين «د» المهم لنمو العظام
أعلن الجيش الإسرائيلي، أمس، أنه سيتوقف بالتدريج عن استخدام الفوسفور الأبيض الذي أثار استخدامه ساترا دخانيا أثناء
أكدت مسؤولة الهلال الأحمر الفلسطيني، مي عارف، أمس، أن آثار كوارث «الفوسفور» الأبيض والأسلحة المحظورة دولياً، بدأت تظهر
أكد باحثون أميركيون «أن تناول الفيتامينات المتعددة والمواد المعدنية يمكن أن يمنع زحف الشيخوخة». ودعا الباحث في شركة «
أكدت مبادرة «أبوظبي 360» أن فصل الصيف يمثل الوقت الأمثل للاستفادة من أشعة الشمس الدافئة في دولة الإمارات، التي توفر
ذكرت صحيفة هآرتس الاسرائيلية اليوم أن الجيش الإسرائيلي يحقق في إحتمال إستخدام خاطىء من قبل الجيش الإسرائيلي لقذائف
زيارة طبيب الأسنان ليست مفضلة بالنسبة لكثيرين.. ولتقليل هذه الزيارات يمكن التركيز على بعض الأطعمة التي تعمل على تقوية
أكد باحثون أن الحلبة تعالج الحلق والصدر والبطن وتسكّن السعال وعسر النفس والربو، كما تفيد الأمعاء والبواسير وتعالج الضعف
قال البروفيسور الألماني فولفغانغ بوكر إنه يمكن التمتع بعظام قوية ومحاربة هشاشة العظام من خلال التعرض لأشعة الشمس واتباع