فوائد نواة التمر في حرق الدهون
تحمل نواة التمر، فوائد لا تقل عن فوائد التمرة نفسها، ويساعد مسحوق النواة في خفض الوزن لدى من يعانون من السمنة ورفع
تحمل نواة التمر، فوائد لا تقل عن فوائد التمرة نفسها، ويساعد مسحوق النواة في خفض الوزن لدى من يعانون من السمنة ورفع
المقادير لـ 4 إلى 6 أشخاص علبة شوفان. دجاجة. ماء حسب الحاجة. حبتا بصل. حبت ليمون جاف (حسب الرغبة). ستة فصوص ثوم. ملح
كشف الفنان أحمد العوضي، إن لديه عادات غذائية مختلفة عن زوجته الفنانة ياسمين عبدالعزيز وبسببها حدثت بينهما خلافات في
يقدّم كطبق ساخن، ويفيد لدعم حالة الفرح وزيادة هرمون السعادة، كما يعد من الوجبات البروتينية المهمة لرفع مستوى أداء
المقادير: (حسب الرغبة والطلب) ■ عجينة بيف باستري صغيرة الحجم. ■ لحم مفروم (بقري). ■ بصل (قطع صغيرة). ■ ثوم (مهروس). ■
أفاد المركز الاتحادي للتغذية بأن بعض الأغذية تعزز امتصاص الحديد، وأخرى تحد الامتصاص. وأوضح أن فيتامين C يساعد الجسم على
لا تتوقف دبي عن إدهاش زوّارها، ففي الوقت الذي يعتقد السائح أنه سيقضي أوقاته في مدينة قوامها الحداثة وكل ما هو جديد
تقدم لنا أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
المقادير لـ«5 أشخاص» 300 غرام من ستيك تندرليون البقري. 100 غرام من أوراق الفجل الأخضر. 50 غراماً من خردل ديجون. 50