فيتامين "سي" مع السكر يقلل من فائدته
يقوي فيتامين سي جهاز المناعة، لغناه بمضادات الأكسدة التي يحتويها، كما يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض
يقوي فيتامين سي جهاز المناعة، لغناه بمضادات الأكسدة التي يحتويها، كما يعمل على ضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض
أفادت مجلة «بريجيته» الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين «د» المهم لنمو العظام
أوردت مجلة «كيندر» الألمانية أن القرحة القلاعية في فم الطفل هي التهاب يصيب الأغشية المخاطية المبطنة للفم، موضحة أنها
تعتبر البشرة المتألقة من أبرز متطلبات نجمات ونجوم السينما. واثبتت الدراسات الأخيرة أن الرجال أيضاً يولون العلاجات
تدخل إضافات عدة على المواد الغذائية الجاهزة، ومن بينها المنكهات، والمواد الحافظة، ومكسبات الطعم، والملونات الصناعية،
يُعدّ الزنجبيل أحد أنواع التوابل المفيدة التي تستخدم في كثير من الوصفات، إذ يستخدم طازجاً، أو مجففاً، أو مسحوقاً، كما
يعد الرمان من أغنى الفواكه بالفوائد، إذ يحتوي على عناصر غذائية متعددة وذات قيمة عالية للصحة، إذ تتنوع في هذه الفاكهة
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
أفادت دراسة أميركية بأن الخوخ يحتوي على مادة «البورون» التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية،
كشف أطباء أسنان أستراليون عن التغيرات الشائعة في اللسان والتي يمكن أن تحمل دلالات حول الصحة العامة، وفقا لما جاء في