5 نصائح لتخفيف آلام أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر المزعجة هي أمر شائع للغاية، تقول تانيا كوردس من جمعية «الظهر السليم» الألمانية، إن ما يزيد الأمور سوءاً
آلام أسفل الظهر المزعجة هي أمر شائع للغاية، تقول تانيا كوردس من جمعية «الظهر السليم» الألمانية، إن ما يزيد الأمور سوءاً
قد يتعرّض الهاتف الذكي للكثير من الأضرار خلال فصل الصيف والانطلاق في الرحلات والإجازات على الشواطئ، وفي ما يلي مجموعة
لا تتوقف أجهزة التكييف عن العمل خلال هذا الوقت من العام، لتبريد المنزل. لكن، هناك العديد من الطرق لجعل المنزل بارداً من
قال ستانلي جونسون والد رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون إنه سيواصل الذهاب إلى الحانة على الرغم من النصائح الحكومية
من وجهة نظر إبداعية، وخبرة تجاوزت 20 عاماً، يقدم المصور الأميركي من أصول بنمية، إسدراس إم سواريز، نصائح أساسية للمصورين
قدمت بلدية دبي ست نصائح للجمهور لمساعدته على تفادي التعرض للتسمم الغذائي، عند تناول وجبات الطعام في المطاعم:
يمد الغذاء الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية، وتستهلك ساعات الصيام الطويلة عزم الجسم، لذا، يقدم موقع
تكثر في شهر رمضان الكريم العزائم، التي غالباً ما تحتاج فيها السيدة الى إعداد أطباق كثيرة ومتنوعة تتطلب الجهد والوقت،
قبل التقدم بطلب للحصول على قرض شخصي، ينبغي على المتعاملين النظر في بعض العوامل التي تساعدهم على تحديد المبلغ المناسب
مع اقتراب فصل الشتاء، تعد حفلات الشواء في الهواء الطلق من المناسبات المحببة لدى الكثير من العائلات. وللاستمتاع بشواء