أطعمة ومشروبات تساعد على النوم وأخرى لا تساعد
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي
طالعتنا وسائل إعلام، أمس، بخبر حول مشروع «المقصف الذكي»، الذي عرضته مؤسسة الإمارات للتعليم المدرسي في معرض «جيتكس
كشفت خبيرة النوم، سامي مارغو، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا بطرق قد تؤدي إلى تضخيم
حذرت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، من اتابع نمط غذائي غير صحي، قد ينتج عنه ارتفاع في مستويات الكوليسترول الغير صحي في
ذكرت مجلة «فرويندين» الألمانية أن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بشكل
أظهرت دراسة نشرتها مجلة "باينيال" للبحوث أن سر النوم الفعّال يكمن في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالحمض الأميني،
تعد كرات الزبد المقلية المضاف إليها مكونات أخرى والموضوعة على عصي خشبية صغيرة من الأطعمة الخفيفة، التيحظيت بإقبال كبير
أعطى باحثون نصيحة جديدة للأم إذا كانت ترغب بالحفاظ على رشاقة طفلها، وهي تشجيعه على تناول أطعمة بيديه وأصابعه، خلال
ينبغي على المرأة الحامل والأشخاص، الذين يعانون ضعف جهاز المناعة، تجنب الأطعمة التي ربما تكون مصابة ببكتيريا الليستريا
يعد الكولاجين الطبيعي سر الحفاظ على بشرة نضرة شابة، إلا أن مستوياته تنخفض نتيجة عوامل عدة منها التقدّم في العمر مما