بعيداً عن حبوب سد الشَهية.. 6 أطعمة تشعرك بالشبع
يعتمد العديد من الأشخاص إلى الآن على حبوب إنقاص الوزن وأدوية التقليل من الشهية المضرة بالصحة، لكن هناك حل أفضل للتخلص
يعتمد العديد من الأشخاص إلى الآن على حبوب إنقاص الوزن وأدوية التقليل من الشهية المضرة بالصحة، لكن هناك حل أفضل للتخلص
أكد خبراء تغذية على أهمية وجبة السحور لما تمد به الجسم من طاقة ليوم صيام طويل، تتصدرها السوائل التي تجنب الصائم العطش.
ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من
حذرت هيئة صحية بريطانية من شرب الشاي أثناء تناول الطعام، أو قبله أو بعده بساعة لأنه يقلل امتصاص الحديد في هذه التوقيتات
ينصح خبراء الصحة بالحصول قسط كاف من النوم، للحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وانطلاقا من هذه
قالت أخصائية جراحة العظام في عيادات السعودي الألماني الدكتورة شارميلا تولبول: «يجب أن يعي المرء أن الأوان لم يفت أبداً
قالت اختصاصية الجهاز الهضمي نوريا ديانوفا والتغذية إن ثمار الحمضيات في بعض الحالات يمكن أن تكوم ضارة للجسم، على الرغم
يطلق على فول الصويا، تسمية «بروتين الصويا»، وذلك لغنى هذا الفول بالبروتين، إذ يمكن للباحثين عن المصادر العالية من
أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية في ألمانيا، بأن البشرة حول العين تمتاز بأنها نحيلة ورقيقة للغاية، مشيرة
نعيش الأيام الفضيلة من رمضان في أجواء الصيف الحار، وشيء طبيعي أن يفقد الجسم الكثير من السوائل تحت درجة حرارة مرتفعة ما