نقص الفيتامينات يهدد سلامة الجسم
أكد باحثون أميركيون «أن تناول الفيتامينات المتعددة والمواد المعدنية يمكن أن يمنع زحف الشيخوخة». ودعا الباحث في شركة «
أكد باحثون أميركيون «أن تناول الفيتامينات المتعددة والمواد المعدنية يمكن أن يمنع زحف الشيخوخة». ودعا الباحث في شركة «
أظهرت دراسة حديثة أن نقص فيتامين «د» في مرحلة الطفولة والمراهقة يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الكبر
حذر المركز الألماني لحماية المستهلك من أن نقص فيتامين B12 يهدد النباتيين؛ نظراً لأن الخضراوات الجذرية والدرنية تحتوي
تتردد على مسامعنا منذ الصغر مقولة «الجزر يقوي النظر»، فهل الجزر مفيد حقاً للنظر؟ يجيب البروفيسور غيسبرت ريتشارد، من
حذر المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر من الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل المحتوية على فيتامين «أ»، لاسيما المحتوية
أورد موقع «جيزوندهايت.دي» الألماني أن التين يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه قليل السعرات الحرارية، كما أنه غني
أوردت بوابة «هاوت.دي» الألمانية أن فيتامين «F» هو مصطلح قديم للأحماض الدهنية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، ما
يتمتع فيتامين B5 بفوائد عديدة للصحة؛ إذ يعمل هذا الفيتامين المعروف أيضاً باسم «حمض البانتوثينيك» على تحسين وظيفة
قال الباحثون في دراسة نشرت في دورية «جورنال اوف بيولوجي كيمستري»، إن احتمال حدوث الجلطات لدى مرضى السكر الذين يحصلون
يقوي فيتامين «سي» مناعة الجسم، ويحميه من العديد من الفيروسات، كما أنه ينشط أداء الأعضاء البشرية ويقاوم الشيخوخة. ومع