«القراءة لجيل واعٍ» في ضيافة مكتبة الشيخة فاطمة
أكد مشاركون في جلسة «القراءة لجيل واعٍ ومثقف» الحوارية، التي نظمتها مكتبة الشيخة فاطمة بنت مبارك في الاتحاد النسائي
أكد مشاركون في جلسة «القراءة لجيل واعٍ ومثقف» الحوارية، التي نظمتها مكتبة الشيخة فاطمة بنت مبارك في الاتحاد النسائي
تنطوي قلة النوم على مخاطر صحية عديدة تتمثل في التعب والإرهاق أثناء النهار، والصداع، وضعف التركيز، وتراجع القدرة على بذل
قرأت مرة أنّ النوم يجعل النائمين متساوين، على الرغم من اختلاف الأسرَّة «جمع سرير»، والأسرار، لكن الاستيقاظ يقسّم
تحدث ظاهرة المشي أثناء النوم بشكل أكثر شيوعاً لدى الأطفال من الأشخاص البالغين، كما أنها ليست مرضاً في حد ذاتها. ولكن
أكد طبيب مختص أن انتظام النوم في شهر رمضان يعد مفتاحاً للصحة الجيدة، مشيراً إلى أن النوم الكافي ينظم الهرمونات التي
تشير النظريات العلمية إلى أن اختلاف ساعات النهار من حيث الطول والقصر، وتغير فترات التعرض للضوء على مدار السنة بسبب
يعد الحصول على نوم هانئ أمراً ضرورياً للصحة، ولكنه غالباً ما يكون أمراً بعيد المنال بالنسبة للبعض. ويقدم خبراء نصائح
أشاد أحد الأطباء بفاكهة شائعة باعتبارها "حبة نوم الطبيعة"، مشيرا إلى أنها يمكن أن تساعد في النوم بشكل أسرع. وأوصى طبيب
نجح الأطباء في مستشفى توام في استئصال غدة درقية تعد من بين الأكبر ضمن الحالات الطبية المسجلة على الإطلاق . فبعد إجراء
تنطلق اليوم دورة الأندية العربية الأولى للسيدات في نادي سيدات الشارقة، المقررة في الفترة من الثاني إلى 12 فبراير المقبل