دراسة تحذر من اقتصار الطعام على وجبة واحدة
حذرت دراسة حديثة من تناول وجبة واحدة في اليوم بهدف الحد من السمنة وإنقاص الوزن، مشيرة الى أن النتائج ستكون عكسية،
حذرت دراسة حديثة من تناول وجبة واحدة في اليوم بهدف الحد من السمنة وإنقاص الوزن، مشيرة الى أن النتائج ستكون عكسية،
كشفت أسمن امرأة في العالم، تشاريتي بيرس، عن سعيها إلى إنقاص أكثر من 100 كيلوغرام من وزنها، حتى تتمكن من الرقص مع خطيبها
على الرغم من أنه كان يُعتقد في السابق أن المكسرات تؤدي إلى السمنة، فإن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تكون في
يسيطر العديد من التقاليد على الموائد الرمضانية، وينعكس على النمط الغذائي الذي يتبعه صائمون في شهر رمضان المبارك.
أطلق مستشفى رأس الخيمة مسابقة للتشجيع على إنقاص الوزن، ومكافأة المشاركين بالحصول على جوائز مادية تصل إلى 500 درهم عن كل
أكد مشاهير مثل جينيفر أنيستون، أن الصيام المتقطع هو المفتاح السهل لتحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن والحفاظ على أجسامهم
يُعد الوزن الطبيعي بمثابة ينبوع الصحة في الكبر؛ حيث إنه يُشكل درعاً واقية للجسم في وجه أمراض الشيخوخة، الأمر الذي يتيح
تختلف نكهات العسل تبعاً لنوع الأزهار التي أخذ الرحيق منها، وهناك نوعان من العسل: الخام والمبستر، فتتم إزالة النوع الخام
أجمعت دراسات طبية حديثة على أن هناك مخاطر كثيرة لعملية إنقاص الوزن السريعة، خصوصا تلك التي تسمح بخسارة حوالى 4
يجري باحثون في الولايات المتحدة اختبارا على بخاخ من هرمون اوكسيتوسين وهو هرمون الحب ، لمعرفة ما إذا كان البخاخ نافعا