منها الزبيب مع الزبادي.. خيارات غذائية صحية بسعرات حرارية عالية
يحرص الكثيرون على ضبط استهلاكهم للسعرات الحرارية بما يتناسب مع أهدافهم في اللياقة البدنية، لذا يصبح من الضروري معرفة
يحرص الكثيرون على ضبط استهلاكهم للسعرات الحرارية بما يتناسب مع أهدافهم في اللياقة البدنية، لذا يصبح من الضروري معرفة
أفاد تقرير منشور في مجلة "Eat This، Not That" أن تضمين بعذ المشروبات الصباحية البسيطة إلى مائدة الفطور او تناولها
تحقق الأبحاث الجديدة التي تتعلق بطول العمر قفزات كبيرة حول مكونات الحياة الصحية، وتشير باستمرار إلى النظام الغذائي
أوصى خبراء معهد SGS لاختبار منتجات الرياضيين بالاهتمام بالمحتوى العالي للصوديوم في المشروبات الرياضية الجاهزة؛ حيث
المقادير كيلوغرام من أفخاذ الدجاج المسحبة. 50 غراماً من الزنجبيل. 100 غرام من الثوم. 15 ملليلتراً من عصير الليمون. 50
المقادير حبتان من الطماطم. حبة خيار مقشرة ومقطعة. نصف بصلة مقطعة بشكل ناعم. ملعقتان صغيرتان من الكمون. رشة بسيطة من
المقادير -- أربع حبات كبيرة من الباذنجان. -- خمس ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. -- أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون. --
فرانك ناش (87 عاماً)، أكبر صانع لعصائر التفاح المعلبة في بريطانيا، يساعد على جمع ثمار التفاح بمزرعة أوركارد في
أفادت الشيخة الدكتورة رشا أحمد القاسمي، مساعدة المدير العام لبلدية الشارقة لشؤون الصحة والبيئة والجودة، بأن البلدية
احتفل سكان مدينة إيفريا الإيطالية بمهرجان البرتقال الذي يتراشقون فيه بثماره، ويعيدون التذكير خلاله بأسطورة منذ قرون عن