لزيادة فوائد الشاي.. 5 إضافات مهمة
يعتبر مشروب الشاي، وخاصة في هذه الأيام الباردة، من أفضل ما يمكن تقديمه للجسم، ولزيادة فائدة الشاي هناك بعض الإضافات
يعتبر مشروب الشاي، وخاصة في هذه الأيام الباردة، من أفضل ما يمكن تقديمه للجسم، ولزيادة فائدة الشاي هناك بعض الإضافات
يُعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم خاصة على مائدة السحور، في شهر رمضان، وللموز
نشر موقع مصدر نصائح عملية وسهلة لفقدان الدهون في منطقة الوجه، مشيرا الى أنه للحصول على أفضل النتائج، يجب التأكد من
على الرغم من أن الهاتف الذكي أصبح، بلا شك، محور حياتنا اليومية، إلا أن استخدام الهواتف الذكية المفرط ينطوي على أضرار
في ضوء إجراءاتها لضبط الأسعار بالأسواق تزامنا مع ما خلفته الحرب الروسية الأوكرانية من آثار اقتصادية، قررت الحكومة
قال أخصائي التغذية الأميركي "ريك هاي" ان هناك بعض الأمور اليومية التي نقوم بها وتسبب عدم فقداننا للوزن. وبحسب موقع "طب
يُقصد بفقدان الوزن أن يكون عملية بسيطة تتمثل في تناول كميات أقل من الطعام وحركة أكثر، ومع ذلك إذا كنت تذهب بانتظام إلى
أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن الفكرة الشائعة عن أن عدم تناول وجبة الإفطار يسهم في اكتساب الوزن لا تعني أن تناول
قالت منظمة بريطانية معنية بإنقاص الوزن، إن الأشخاص زائدي الوزن يفقدون فرصا وظيفية، أو يجري تجاوزهم في الترقيات بسبب
تعدّ مكافحة الوزن الزائد مشكلة غير بسيطة؛ إذ إنها ليست مسألة سهلة كأن تقرر «الامتناع عن تناول بعض المأكولات»، أو أن «