الفيتامينات والمكملات الغذائية.. فوائدها حقيقية أم هدر للأموال؟
مكملات الفيتامينات هي الوصفة الطبية المفضلة للشخص العادي: هل أنا متعب؟ أتناول مكملات حديد.. هل أنا حزين؟ إذن هناك نقص
مكملات الفيتامينات هي الوصفة الطبية المفضلة للشخص العادي: هل أنا متعب؟ أتناول مكملات حديد.. هل أنا حزين؟ إذن هناك نقص
حذر أطباء مختصون من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون وصفة طبية أو بدون إشراف أطباء، إذ قد تؤدي هذه الممارسة إلى
يرى اختصاصيون أن على الأشخاص النباتيين أن يكونوا حذرين في اتباع نظام غذائي يعتمد على جانب واحد من الأطعمة. وينطبق ذلك
ينبغي على الأشخاص النباتيين أن يكونوا حذرين من اتباع نظام غذائي يعتمد على جانب واحد من الأطعمة. وينطبق ذلك على
حذّر أطباء مختصون من مخاطر تناول الفيتامينات عشوائياً، سواء للكبار أو الأطفال، حيث قد يؤدي ارتفاع معدلها في الجسم عن
قال علماء كنديون إن كوبين من حليب الأبقار يومياً هي الاحتياج المثالي والكمية المطلوبة لمعظم الاطفال للحافظ على
تبين دراسة حديثة أن عمليات التنحيف الجراحية قد تكون مرتبطة بنقص في الكالسيوم وفيتامين «د»، وفي نسبة العظام، حيث
قال الرئيس التنفيذي لمجموعة «أغذية»، المهندس طارق أحمد الواحدي، إن «أغذية» تعتبر أكبر موزع للمياه في الدولة، بحصة سوقية
«حسب دراسة أكاديمية فإن نصف المشاركين في الدراسة يعانون نقصاً حاداً في فيتامين (د)، ما يشكل خطراً على الصحة العامة، كما
يعدّ استهلاك الحليب موضوعاً ساخناً في عالم التغذية، ودائماً ما تثار الأسئلة حول ما إذا كان ذلك مفيداً أو ضاراً. وفي ما