نقص فيتامين ب 12.. علامة تحذيرية تظهر في الفم
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تشوه خلايا الدم الحمراء وعدم إمكانية نقل الأكسجين بنجاح في جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تشوه خلايا الدم الحمراء وعدم إمكانية نقل الأكسجين بنجاح في جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى
يلعب فيتامين ب 12 دوراً كبيراً في دعم الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم من هذا الفيتامين سيكون له عواقب وخيمة على
فيتامين ب 12 يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة أو يتوفر كمكمل غذائي، وله مهام متعددة في أجسامنا بما في ذلك العناية بوظيفة
تعتبر الطماطم مصدرا رئيسيا لليكوبين ، وهو مركب مضاد للأكسدة ، يعطي ثمار الطماطم لونها الزاهي وفقا لصحيفة "هيلث لاين".
قال باحثون إن مستوى فيتامين «د» في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها
قامت مجموعة من الباحثين في جامعة ومعهد ليسيستر للجزيئيات والخلويات الحيوية في البرتغال، بدراسة عناصر جديدة وقائية في
يلعب فيتامين «د» دوراً مهماً في تكوين العظام لدى الأطفال الرُضع، وبطبيعة الحال لا يتسنى لجسم الرضيع تكوين فيتامين «د»
قدم علماء أدلة أكثر إقناعا على أن المستويات المرتفعة من فيتامين (د) يمكن أن تساعد مرضى فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"
وجدت دراسة جديدة، أن تناول المتممات الغذائية التي تحتوي على الفيتامين "سي" يومياً، يضاعف خطر الإصابة بحصى الكلى. وذكرت
استنتج أحد الأبحاث الجديدة أن تعاطي جرعات كبيرة من فيتامين «إي» يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة، وأضاف البحث الذي تم