يموت مشياً في أثناء النوم
لقي طفل مصري مريض بالسير في أثناء النوم حتفه بعد سقوطه من شرفة شقة أسرته في الطابق الثامن. ونقلت صحيفة «الجمهورية»
لقي طفل مصري مريض بالسير في أثناء النوم حتفه بعد سقوطه من شرفة شقة أسرته في الطابق الثامن. ونقلت صحيفة «الجمهورية»
استضافت مدينة كيوتو اليابانية حفلاً استثنائياً هدفه مساعدة الناس على النوم، من خلال الاستماع إلى موسيقى مهدئة ومريحة.
أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أمس، أن الزوجات اللواتي يعانين الأرق يدمّرن حياتهن الزوجية، على
أظهر بحث أجرته جامعة بريطانية، أن قلة النوم من شأنها على مدى أسبوع واحد، تعطيل المئات من الجينات التي تساعد الجسم على
ذكر موقع Daily Record أن النوم على الجانب الأيسر هي الوضعيّة الأقل ضرراً على العمود الفقري. فالنوم على الظهر يشكل خطرا
اقترح الباحث في مجال النوم مايكل سكولين، أن تدوين المهام المستقبلية يمكن أن يساعدك على “التخلص من الأعباء” قبل النوم.
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث وسترن في شيكاغو، أن النوم العميق له أيضا قدرة على إزالة "النفايات" بفضل
حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاثه من أن قلة النوم تتسبب في إضعاف جهاز المناعة؛ إذ أثبتت دراسة علمية أن عدد
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن المشي أثناء النوم يعد من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، موضحة أنه قد
أوردت مجلة «إيلي» الألمانية أن جودة النوم مرهونة بنوعية الطعام، الذي يتناوله المرء قبل النوم، حيث تساعد أطعمة معينة على