نبات مذهل يخفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع.. ويقي خطر النوبات القلبية
لكي يعيش الناس لفترة أطول يجب أن يتمتعوا بصحة جيدة. ويمكن لنظام غذائي متوازن من الفاكهة والخضار أن يساهم في تحسين
لكي يعيش الناس لفترة أطول يجب أن يتمتعوا بصحة جيدة. ويمكن لنظام غذائي متوازن من الفاكهة والخضار أن يساهم في تحسين
توصلت نتائج دراسة حديثة لجامعة شرق فنلندا إلى أن قلة نشاط الأطفال ترتبط بشكل وثيق بالإصابة بالنوبات القلبية والسكتات
الكوليسترول مفيد في بناء الخلايا السليمة، ويشير ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى حالة تتراكم فيها المادة الدهنية في
أظهرت نتائج أبحاث حديثة أن مستخلصات نباتية طبيعية من أوراق الخرشوف تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، لدى الأشخاص
نشر موقع «اكسبرس » في لقائه مع أخصائية التغذية بولا ويريت بعض "الخرافات" المتداولة حول فقدان الوزن ولماذا لا يجب على
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن تناول اللحوم البيضاء كالدجاج، لها تأثير على مستوى
أكّد أخصائي التغذية العلاجية الألماني، الدكتور ماتياس ريدل، أن الأسماك تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة،
أظهرت دراسة نشرت أمس، أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، بات بإمكانهم أن يقللوا إلى النصف مخاطر إصابتهم بأمراض القلب،
أكدت دراسة طبية جديدة أن الصنوبر يعتبر مصدرا مهماً للمغذيات النباتية والفيتامينات والمعادن الأساسية، والدهون الأحادية
أفادت مجلة ة«فرويندين» الألمانية بأن الأفوكادو يعد سر الصحة والجمال، لأنه يقي من أمراض القلب من ناحية، ويحمي البشرة من