المكسرات كنز من الفيتامينات
قالت جمعية «سلو فوود» الألمانية إن المكسرات تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن. وأوضح
قالت جمعية «سلو فوود» الألمانية إن المكسرات تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن. وأوضح
حذر خبراء تغذية من أننا قد لا نأكل ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة للحفاظ على صحة أعيننا. وقد تم ربط أنظمة غذائية
يعدّ موسم العودة إلى المدارس وقتاً مثالياً لتقديم أفكار جديدة ومبتكرة حول إعداد وجبات غذائية صحية ومتوازنة للأطفال.
وجدت دراسة جديدة أن المستويات العالية من فيتامين «د» في الدم ترتبط بزيادة معدلات الوفاة. وذكرت صحيفة «ديلي ميل»
قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن زيت بذور المشمش يعد صديقاً للبشرة الجافة؛ حيث إنه يعمل على ترطيبها ويمنحها
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن جفاف الشفاه الدائم، يعد مؤشراً إلى نقص فيتامين B2، الذي يلعب دوراً مهماً في جميع
أفادت مجلة «إن ستايل» الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يزخر بالكثير من الدهون الصحية، مثل حمض
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، لذا فإن نقصانه يمكن أن يؤدي إلى آلام العظام، وإحدى علامات
تبين خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية سمر بدوي، أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالرشح ونزلات
وجدت دراسة بريطانية، أن الأطفال الذين يتناولون الطعام نفسه الذي يتناوله أهلهم، يتمتعون بصحة أفضل من نظرائهم الذين