ماكرون يرجئ زيارته لألمانيا بسبب الاضطرابات في فرنسا
أعلنت فرنسا وألمانيا اليوم السبت أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أرجأ زيارة رسمية إلى ألمانيا كان من المقرر أن تبدأ
أعلنت فرنسا وألمانيا اليوم السبت أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أرجأ زيارة رسمية إلى ألمانيا كان من المقرر أن تبدأ
دشن منتخب ألعاب القوى لأصحاب الهمم معسكره التحضيري في مدينة «بولو التركية»، استعداداً لبطولة العالم البارالمبية (باريس
أعرب عدد من نجوم الرياضة ومشاهير الفن بفرنسا، عن استنكارهم لحادثة مقتل شاب من أصول جزائرية، برصاص الشرطة، الثلاثاء،
يُعدّ شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتخلص من السموم من الجسم، إذ تزيد ساعات الإمساك عن الطعام على 14 ساعة في اليوم، ما
تسيطر العديد من التقاليد على الموائد الرمضانية، وتنعكس على النمط الغذائي الذي يتبعه صائمون في شهر رمضان المبارك.
يسيطر العديد من التقاليد على الموائد الرمضانية، وينعكس على النمط الغذائي الذي يتبعه صائمون في شهر رمضان المبارك.
بينما لا يلتفت البعض إلى ما يتناولونه من أطعمة وحلويات خلال شهر رمضان المبارك، نجد في المقابل من يستغل الشهر لخسارة
يقوم النظام الغذائي السليم على تناول الحصص الكافية من الخضار والفاكهة الى جانب البروتين والنشويات، في حين تبقى للفواكه
مع ساعات الصيام الطويلة في أوقات الصيف والحر، يكون تجنب العطش وكيفية ترطيب الجسم هو الشغل الشاغل للصائمين. ويعتبر ترطيب
يعدّ تناول الخضراوات بشكل عام، سواء خلال شهر الصوم أو غيره من الأيام، من الضرورات الأساسية للتمتع بجسم صحي، ومده بما