النوم الجيد "ينقي العقل" من السموم
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث وسترن في شيكاغو، أن النوم العميق له أيضا قدرة على إزالة "النفايات" بفضل
- المدينة الفجر الشروق الظهر العصر المغرب العشاء
- دبي 04:51 06:04 12:14 15:38 18:18 19:32
وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث وسترن في شيكاغو، أن النوم العميق له أيضا قدرة على إزالة "النفايات" بفضل
حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاثه من أن قلة النوم تتسبب في إضعاف جهاز المناعة؛ إذ أثبتت دراسة علمية أن عدد
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن المشي أثناء النوم يعد من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، موضحة أنه قد
أوردت مجلة «إيلي» الألمانية أن جودة النوم مرهونة بنوعية الطعام، الذي يتناوله المرء قبل النوم، حيث تساعد أطعمة معينة على
تعد صعوبات النوم من المشكلات الشائعة في وقتنا الحاضر بسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة، التي تسلب النوم من العين. وقالت
أعلنت «ديار للتطوير» عن إطلاق مشروع «مون روز» للشقق الفندقية والسكنية والمكون من ثلاثة أبراج. ويأتي إطلاق المشروع
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، من أن نوم الرضيع في سرير الوالدين يرفع خطر تعرضه للموت المفاجئ؛ حيث
قالت مؤسسة «النوم» الألمانية إن النوم المنتظم والمريح يتمتع بأهمية كبيرة للصحة الجسدية والذهنية على حد سواء؛ حيث إنه
قالت مؤسسة «النوم» الألمانية إن النوم المنتظم والمريح يتمتع بأهمية كبيرة للصحة الجسدية والذهنية على حد سواء، حيث إنه
أكد مختصون أن اضطرابات النوم تعد من أبرز التحديات التي تهدد جودة الحياة في المجتمعات الحديثة، وعزوها إلى التفكير السلبي