تجنب تناول هذه الأطعمة على العشاء
كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروجلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يحبذ تناولها على العشاء. وقالت المختصة، في حديث
كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروجلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يحبذ تناولها على العشاء. وقالت المختصة، في حديث
تحذيرات طبية عديدة من الإفراط في تناول مشروب، ازداد اعتماد الناس عليه في ظل فرض العزل المنزلي، بسبب تفشي فيروس كورونا
تناول الطعام بشكل واعي يدرب الجسم على العودة إلى التواصل مع الشهية الداخلية وايقاعات الجهاز الهضمي. تساعد ممارسة تناول
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير
يتمتع الثوم بفوائد صحية كثيرة؛ إذ يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. ورغم
عند طلب إفطار من البيض في الخارج، اطلبي أن يكون مصنوعاً من بياض البيض فقط. تفادي تناول اللحوم ذات النسبة العالية
انتهى حب عامل بناء أميركي للعرقسوس بوفاته؛ حيث أفاد الأطباء أن تناول الرجل لكيس ونصف من الحلوى يوميا لبضعة أسابيع تسبب
أوضحت خبيرة تغذية روسية أن تناول اللحم لن يجلب أي فائدة للجسم عند تناوله مع بعض المواد الغذائية، وذلك كما ذكر موقع "آر
توصلت دراسة بريطانية إلى أن الاستمتاع بكوب الشاي ليس بالضرورة أن يكون للسكر أي تأثير فيه، إذ ان المشاركين في البحث
تقول مدير مستودع الاتحاد للأدوية، داليا طبري: «خلال ساعات الصيام في رمضان، قد يحتاج البعض ممن لديهم حالات صحية خاصة إلى