5 نصائح لخسارة الوزن بعد رمضان
على الرغم من انخفاض عدد الوجبات الغذائية خلال رمضان المبارك، واقتصارها على اثنتين رئيستين، ومع أن الصيام يُعدّ فرصة
على الرغم من انخفاض عدد الوجبات الغذائية خلال رمضان المبارك، واقتصارها على اثنتين رئيستين، ومع أن الصيام يُعدّ فرصة
تؤدي العادات الغذائية الخاطئة، خلال شهر رمضان المبارك، إلى اكتساب الوزن الزائد، خصوصاً بسبب التقاليد التي ترتبط بشهر
تدخل المشروبات الرمضانية على الموائد بشكل يومي، وغالباً ما تكون ذات مستوى عالٍ من السكر، سواء التي تعتمد على العصائر
ألقت أيام الاحتجاجات العنيفة التي امتدت إلى أنحاء مختلفة في فرنسا بثقلها على قطاع السياحة الذي يشهد إلغاء حجوزات عدا عن
قال رئيس لجنة شؤون السياسة الخارجية في البرلمان الألماني (بوندستاع)، ميشائيل روت، إنه يرى أن استقرار فرنسا في خطر
أعرب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عن تأثره بمقتل مراهق على أيدي الشرطة قالت وسائل الإعلام إنه من أصل جزائري، ودعت
اختصر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، أمس، مشاركته في قمة أوروبية في بروكسل للعودة إلى باريس ليرأس اجتماع خلية الأزمة
تُعد وجبة السحور مهمة جداً في برنامج الصائم الغذائي، إذ تمده بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، وكذلك تمنع الجوع والعطش
على الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة التي يحصل عليها المرء من الصيام، خصوصاً أنه فرصة لتخليص الجسم من السموم وضبط السكر
يؤدي تناول الحلويات وبشكل مفرط خلال الشهر الفضيل إلى زيادة في الوزن، خصوصاً أن أصناف الحلويات الرمضانية تُعدّ عالية