إليكم أسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد على الإطلاق
عرضت دراسة يابانية حديثة طريقة فعالة وبسيطة قد تغني عن اتباع كل الطرق التي تتطلب مجهوداً كبيراً بهدف التخلص من الوزن
عرضت دراسة يابانية حديثة طريقة فعالة وبسيطة قد تغني عن اتباع كل الطرق التي تتطلب مجهوداً كبيراً بهدف التخلص من الوزن
نشر الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم فرق برشلونة الإسباني ومنتخب الأرجنتين على حسابه على موقع "إنستغرام" صورة له وهو يرتدي
أكدّ البروفيسور الألماني يورغين تسولي أن المواظبة على أخذ قيلولة في وقت الظهيرة أثناء العمل تحد من خطر إصابة الموظف
فعلتها العارضة ناعومي كامبل بالفعل وكذلك الممثل ليام نيسون، التقط كلاهما صور سيلفي (ذاتية) لنفسيهما فور الاستيقاظ من
يعد الانزلاق الفقري من الآلام الشائعة في منطقة الظهر، والتي تحدث بسبب التهابات الفقرات والتآكل المرتبط بالعمر. وأوضح
بعد أيام من انتشار خبر استيقاظها داخل النعش أثناء تشييعها، توفيت امرأة إكوادورية تبلغ من العمر 76 عاما، بعد قضائها 7
كشفت طبيبة مختصة عن "سبب خفي" قد يكون وراء المعاناة من الصداع في الصباح الباكر عند الاستيقاظ من النوم. وقالت الدكتورة
كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة. وأوضح مايرو فيغورا،
«لا أستطيع بدء يومي من دون تناول فنجان من القهوة».. «أول شيء أفعله بعد الاستيقاظ هو البحث عن علبة السجائر».. «لا يمكنني
بينما تعتبر القيلولة من التقاليد المعروفة في اليابان وإسبانيا وتزداد شعبية أيضاً في وادي السيليكون، فإنها أقل شيوعاً في