هذا الفيتامين يحارب تقصف الأظافر
أوردت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحا فعالا لمحاربة تقصف الأظافر؛ بحس وكالة الانباء الألمانية
أوردت بوابة الجمال «هاوت.دي» الألمانية أن فيتامين B9 يعد سلاحا فعالا لمحاربة تقصف الأظافر؛ بحس وكالة الانباء الألمانية
يلعب فيتامين د دورا في تقوية العظام والحماية من الأمراض، حيث يقوي جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية، ويقي من الاكتئاب،
يتمتع البروكلي بفوائد صحية جمّة، إذ يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة للصحة من ناحية، ويساعد على التمتع بالرشاقة
أشارت مجلة «أبوتيكن أومشاو» إلى أن العمل المنزلي في ظل جائحة «كورونا» يرفع خطر الإصابة بنقص فيتامين «د»، الذي يتمتع
قالت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية إن نبات الهليون (Asparagus) يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني
انتقد الاتحاد الدولي لكرة القدم السلطات الإسرائيلية على خلفية مزاعم حول اعتقالات غير شرعية للاعبين فلسطينيين. وجاء
وجد باحثون أن التحول من اللحوم الحمراء إلى "أسماك الطعم"، مثل الرنجة والسردين والأنشوجة يمكن أن ينقذ حياة ما بين 500
تحصد السكتات الدماغية أرواح حوالي 38 ألف شخص في المملكة المتحدة كل عام، ويقدر الباحثون أن ما يصل إلى 50 في المائة من
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن جفاف الشفاه الدائم، يعد مؤشراً إلى نقص فيتامين B2، الذي يلعب دوراً مهماً في جميع
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان: «إن خطر الإصابة بهشاشة العظام يرتفع لدى مرضى السكري بصفة خاصة». وللحماية من هذا