ألم الوجه.. علامة تكشف على نقص فيتامين "بي 12"
يعد انخفاض مستويات فيتامين "بي 12" والحديد من الأسباب الرئيسية لفقر الدم، حيث يصاب الشخص بذلك عندما لا يكون هناك ما
يعد انخفاض مستويات فيتامين "بي 12" والحديد من الأسباب الرئيسية لفقر الدم، حيث يصاب الشخص بذلك عندما لا يكون هناك ما
يُسهم لهو الأطفال في الهواء الطلق يومياً في شحن مخزون فيتامين «د» بأجسامهم. وأكد طبيب الأطفال والمراهقين أولريش فيغلر،
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أنه يمكن الاستدلال على نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض،
وجدت دراسة أميركية جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون المنشطات عبر الفم، يتضاعف لديهم خطر الإصابة بنقص حاد في فيتامين «د»،
وجدت دراسة علمية جديدة رابطاً قوياً لكنه معقد، بين مستويات الفيتامين «د» والنوم نهاراً، في ما يُعد العِرق عاملاً
دقيقة واحدة من ركوب الدراجة الهوائية تحرق (أربعة سعرات)، السباحة (ستة سعرات )، والجري (10 سعرات حرارية). كوليسترول
أفادت دراسة أسترالية جديدة بأن مكملات فيتامين «بي3» يمكن أن تمنع الإجهاض والعيوب الخلقية بشكل كبير. وكشف علماء من معهد
أفادت دراسة أسترالية جديدة بأن مكملات فيتامين "بي 3" يمكن أن تمنع الإجهاض والعيوب الخلقية بشكل كبير. وكشف علماء من معهد
أدى نظام المكملات الغذائية المكثف لرجل في منتصف العمر إلى إدخاله المستشفى كما قال تقرير لأطباء في المملكة المتحدة. وفي
شكا مراجعون لمستشفيات عدم إدراج فحوص الفيتامينات، وعلاجها ضمن التغطية التأمينية لمعظم الباقات، مطالبين الجهات المعنية