نصف سكان الإمارات مستعدون للتخلي عن «مواقع التواصل» مقابل ساعة نوم
كشف استطلاع للرأي أن نصف سكان الإمارات العربية المتحدة تقريباً، مستعدون للتخلي عن مواقع التواصل الاجتماعي مقابل ساعة
كشف استطلاع للرأي أن نصف سكان الإمارات العربية المتحدة تقريباً، مستعدون للتخلي عن مواقع التواصل الاجتماعي مقابل ساعة
ذكرت مجلة «فرويندين» الألمانية أن هناك بعض الأطعمة، التي تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل، والدخول إلى النوم العميق بشكل
يسرق العمل وضغوط الحياة الوظيفية النوم من عيون نصف الألمان تقريباً. وكشف استطلاع للرأي نشرت نتائجه، أمس، أن 46٪ من
منع«سوبرماركت» في ويلز في بريطانيا زبائنه من التبضع بلباس النوم، أو حافي القدمين، بعد إهمال كثيرين من هؤلاء لمظهرهم
وجدت دراسة أميركية جديدة أن المراهقين المصابين بالسمنة الذين لا يأخذون القسط الكافي من النوم قد يعانون اضطرابات في فرز
يجري مطار "شيريميتيوف" بموسكو تجربة فكرة جديدة تنطوي على طرح صناديق للنوم صغيرة وأنيقة ، فيها كل ما يحتاجة المسافر
كشف موقع "سليب هيلث سولوشنز" المختص بعلم النوم عن أن الطريقة الأسوأ للنوم هي النوم على البطن وهي وضعية يمارسها 7 ٪ من
وجدت دراسة جديدة، أن تخفيف الوزن وخصوصاً في محيط الخصر يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية النوم. وذكرت صحيفة "ديلي ميل"
وجدت دراسة علمية جديدة رابطاً قوياً لكنه معقد، بين مستويات الفيتامين «د» والنوم نهاراً، في ما يُعد العِرق عاملاً
يعد استخدام جهاز الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي ليلاً عاملا اساسيا في تنبيه الجسم ليظل متيقظا كوننا نمسك به قريباً من