تشعر بالإرهاق؟.. 5 نصائح تجدد طاقتك
في بعض الأحيان نشعر بالتعب حتى لو لم يكن هناك سبب يدعو لذلك، وهو أمر طبيعي خاصة مع تقدم الإنسان في العمر. وهناك العديد
في بعض الأحيان نشعر بالتعب حتى لو لم يكن هناك سبب يدعو لذلك، وهو أمر طبيعي خاصة مع تقدم الإنسان في العمر. وهناك العديد
ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت من اليوم
كشفت شركة Withings الفرنسية عن إطلاق ساعتها Steel HR Sport الجديدة، موضحة أن الساعة الجديدة عبارة عن ساعة تناظرية مع
بعد الاستيقاظ الصباحي يعد شرب كوب ساخن من الشاي أو القهوة على رأس قائمة المشروبات الصباحية المفضلة لدى كثيرين، وعلى
أطلقت شركة «لينوفو» الصينية منبّهاً ذكياً مزوداً بالمساعد الرقمي «غوغل Assistant»، مشيرة إلى أن المنبه الجديد يبدو مثل
أوردت مجلة «إن ستايل» الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سواء، لما يزخر به من
حذرت دراسة من ضوء الأجهزة الإلكترونية كونه يؤثر في الأطفال في فترة ما قبل المدرسة. وأشارت الدراسة التي صحيفة The Sun
شددت الغرفة الاتحادية للأطباء على أهمية أن يتناول الطفل وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة، كي لا يعاني من ضعف التركيز
قدمت هيئة كهرباء ومياه دبي الدعم لـ 30 أسرة من أصحاب الهمم، من خلال توفير المعدات والأجهزة الإلكترونية لمساعدتهم في
قالت الرابطة المهنية الألمانية للأطباء النفسيين إن المحافظة على موعد نوم منتظم وموعد استيقاظ منتظم يساعد على النوم