ضأن تاج راتاوي
المقادير 125 غراماً من لحم الضأن الهندي. 100 غرام من الطماطم. 5 غرامات من بودرة الفلفل الأحمر الحارة. غرامان من معجون
المقادير 125 غراماً من لحم الضأن الهندي. 100 غرام من الطماطم. 5 غرامات من بودرة الفلفل الأحمر الحارة. غرامان من معجون
ثلاث حبات من الباذنجان الصغير. 100 غرام من لحم الحمل المفروم. 10 غرامات من الثوم. 20 غراماً من البصل. 30 غراماً من
«برياني دجاج» المقادير دجاجة كاملة. ثلاث حبات بصل. ثلاث حبات طماطم. حبة فلفل حار. ملعقتان ونصف الملعقة من معجون الطماطم
المقادير حبتان من الطمام المقطعة مكعبات صغيرة. 10 حبات من الفطر كبيرة الحجم. نصف ملعقة من مسحوق الثوم. ربع ملعقة من
قد لا يحتاج المرء لتناول الطعام والمخاطرة بنظامه الغذائي ليشعر بالارتياح، بل إن رسمه قد يشعرك بالإحساس نفسه، فقد وجدت
كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور السعودي فهد الخضيري، أسباب تهيج القولون. وقال الخضيري عبر حسابه على "تويتر": "قد
عادةً ما يفقد الكثير من كبار السن شهيتهم نحو الطعام، ما يعرضهم لخطر الإصابة بنقص التغذية. وأرجعت أخصائية العلاج الغذائي
أكدت خبيرة التغذية الألمانية كريستينا إيسر أنه يمكن تقوية جهاز المناعة من خلال التغذية الصحية، لاسيما الأطعمة الغنية
المقادير 1- 100 غرام من ورق العنب 2- 10غرامات من البصل الأبيض 3- 125 غرام من الأرز الأبيض 4- 10 غرامات من الشمر 5- 10
المقادير -- كيلوغرام من جبنة الماعز. -- 100 غرام من كريمة الجبنة. -- 50 غراماً من الجبنة المطبوخة. -- 10 غرامات من