6 إرشادات تساعد على التخلص من الأرق
يعاني البعض اضطرابات النوم والأرق، بسبب الضغوط والتزامات العمل ومتطلبات الحياة اليومية. والأرق هو المعاناة من مشكلات في
يعاني البعض اضطرابات النوم والأرق، بسبب الضغوط والتزامات العمل ومتطلبات الحياة اليومية. والأرق هو المعاناة من مشكلات في
ربطت دراسة علمية حديثة، نشرت نتائجها، أخيراً، في دورية "علم الأعصاب"، بين الأرق ومخاطر زيادة الأزمات القلبية والسكتات
نعى صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية
كشفت مصادر سودانية عن فقدان سبعة أشخاص ونجاة ستة فى حادث غرق مركب يقل لجنة أمنية محلية. ونقلت صحيفة "الانتباهة"
أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة ، أن خلوة عام الخمسين " ..
التمارين الجسدية وسيلة ناجحة للتخلص من الأرق وأعراضه. «غيتي» ينصح العلماء بالنشاط الدائم وتغيير أنماط الحياة
مع تسارع إيقاع الحياة العصرية، وزيادة ضغوطها وأعبائها، يعاني كثيرون في وقتنا الحالي اضطرابات النوم والأرق. وببعض السبل
أظهر لاعب بني ياس، فواز عوانة، اهتمامه الكبير بالأناقة، وارتداء الأزياء من أرقى بيوت أزياء الموضة، وذلك بنشره العديد من
أعلنت متاجر «دي.أف.أس السوق الحرة أبوظبي» عن طرح عطور «غوتشي» و«فيرزاتشي» الجديدة للسيدات في مطار أبوظبي الدولي، في أول
تلقى الشقيقان محمد سالم الجابري الذي أتمّ عامه السابع، وسيف سالم الجابري الذي أتمّ عامه السادس، أرقّ التهاني القلبية