التمارين تساعد الحامل على تلافي السمنة
قال باحثون بريطانيون إن ممارسة التمارين باعتدال خلال شهور الحمل أمر محبذ لعدة أسباب منها انها قد تساعد أيضا النساء على
قال باحثون بريطانيون إن ممارسة التمارين باعتدال خلال شهور الحمل أمر محبذ لعدة أسباب منها انها قد تساعد أيضا النساء على
أعلنت «ماتش روم بوكسينج»، الجهة المنظمة للمواجهة المرتقبة على لقب بطولة العالم للوزن الخفيف الثقيل من رابطة الملاكمة
تشير مراجعة بحثية إلى أن ممارسة مجموعة متنوعة من التمرينات الرياضية المكثفة مع الحرص على فترات راحة وجيزة تتخللها ربما
وجدت دراسة جديدة أن أصحاب الوزن الزائدة والسمنة يفضّلون أخذ النصيحة بشأن خسارة الوزن من أطباء يعانون أنفسهم متن هذه
يختتم منتخب الجودو، اليوم، مشاركته في بطولة «طشقند غراند سلام» الكبرى، التي يستضيفها اتحاد أوزبكستان بإشراف الاتحاد
أظهر بحث جديد من جامعة جنوب أستراليا أن إدراج المكسرات في الأنظمة الغذائية التي يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية
استعادة الوزن الزائد غير المرغوب فيه بعد اتباع حمية غذائية لفترة من الوقت أمر يؤرق الكثيرين، خاصة النساء ويرجع ذلك
وجدت دراسة أجراها فريق من الجامعة الكندية واترلو، أن محاولة خسارة الوزن عبر الحميات الغذائية تسبب عدم الاتزان لدى
وجد باحثون أميركيون أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات يساعد من يريدون خسارة في الوزن على سد شهيتهم والشعور بالشبع.
وجدت دراسة جديدة أن الرجال الذين يستخدمون العلاج الهرموني البديل يسجّلون خسارة ملحوظة بالوزن. وقالت الباحثة باير فارما