فوائد المكملات الغذائية من فيتامين «د» محل شك
شكك باحثون في رأي سائد بأن الإضافات الغذائية من فيتامين «د» يمكن أن تقي من الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض
شكك باحثون في رأي سائد بأن الإضافات الغذائية من فيتامين «د» يمكن أن تقي من الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض
حذّرت مجلة «أبوتيكن أومشاو»، من أن العمل المنزلي في ظل جائحة كورونا يرفع خطر الإصابة بنقص فيتامين «د»، الذي يتمتع
في حين أن الكثيرين ممن يعانون من نقص فيتامين D لا تظهر عليهم أي أعراض، إلا أن هناك عددا من العلامات التي يمكن أن تشير
فيتامين "د" هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد "فيتامين د" ضروريًا للحفاظ على صحة
يعد نقص فيتامين B12 من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، ويتسبب نقص فيتامين B12 في العديد من الأعراض إذا ترك دون علاج
فيتامين B12 يعد من أهم الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي ووظيفة الدماغ المثلى، وهناك بعض العلامات التي قد تحذرك من
أعلنت الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم.
أوردت بوابة الصحة الألمانية «هيلبراكسيسنت» أن فيتامين د يعد من الفيتامينات الضرورية للعمليات الحيوية في الجسم، كما أن
أشارت بوابة الصحة «هيلبراكسيسنت» الألمانية إلى أن فيتامين (D) يُعدّ من الفيتامينات المهمة للعمليات الحيوية في الجسم،
يعتبر نقص فيتامين b12 أكثر شيوعاً مما قد يعتقده الكثيرون، ومن المهم تحديد أعراض نقص فيتامين ب 12 خاصة إذا كنت غير متأكد