جفاف البشرة.. فتش عن سوء التغذية
أفاد المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا بأن جفاف البشرة قد يرجع إلى سوء التغذية؛ ونقص فيتامين B2، الذي يمكن مواجهته من
أفاد المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا بأن جفاف البشرة قد يرجع إلى سوء التغذية؛ ونقص فيتامين B2، الذي يمكن مواجهته من
مع بداية حلول الأيام الباردة في فصلي الخريف والشتاء، يصبح من الضروري الحصول على الفيتامينات اللازمة للحفاظ على الصحة
فيتامين د هو فيتامين مهم للغاية وله العديد من الوظائف الهامة لجميع أنحاء الجسم، ونقص فيتامين د شائع جدا عالمياً وتشير
أوردت مجلة «إن ستايل» الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سواء، لما يزخر به من
قدم علماء أدلة أكثر إقناعا على أن المستويات المرتفعة من فيتامين (د) يمكن أن تساعد مرضى فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"
نشر الموقع الأميركي Newsmax Health أربع طرق سحرية وبسيطة يمكنها تفادي الإصابة بمرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة: النوم:
يرغب المرء في التمتع بعظام قوية حتى في فترة الشيخوخة للوقاية من الهشاشة وغيرها من الأمراض المرتبطة بضعف العظام. ويمكن
حذّر أطباء مختصون من مخاطر تناول الفيتامينات عشوائياً، سواء للكبار أو الأطفال، حيث قد يؤدي ارتفاع معدلها في الجسم عن
نصح جراح العظام الألماني البروفيسور ميشيل أملينج، باتباع نظام غذائي متوازن غني بالكالسيوم وممارسة الرياضة بانتظام
وصف خبراء في المركز الاتحادي الألماني للتغذية سمك السلمون بأنه يعدّ صديقاً للقلب، إذ إنه غني بالأحماض الدهنية المتعددة