7 أطعمة غنية بالدهون تخلصك من دهون البطن خلال شهر
تقسم الدهون الموجودة في الأطعمة إلى نوعين، فهناك أطعمة غنية بالدهون المفيدة للصحة وأخرى غنية بالدهون الضارة بالصحة،
تقسم الدهون الموجودة في الأطعمة إلى نوعين، فهناك أطعمة غنية بالدهون المفيدة للصحة وأخرى غنية بالدهون الضارة بالصحة،
أثبت العديد من الدراسات والأبحاث أن تغذية البشرة عن طريق استخدام الكريمات باهضة الثمن، ليس كافياً للحصول على بشرة صحية
قالت خبيرة التغذية الألمانية، آنيته سابرسكي، إن الجوز يعد صديقاً للقلب، حيث إنه يمنع تصلّب الشرايين، ما يحول دون
أوردت مجلة «إيلي» الألمانية أن بذور الشيا تعتبر الغذاء المفضل للنجمات العالميات، مثل نجمة هوليوود غوينيث بالترو، وعارضة
يُعدّ «فيتامين F» مصطلحاً قديماً للأحماض الدهنية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، ما يُسمى «بالأحماض الدهنية
أوردت بوابة «هاوت.دي» الألمانية أن فيتامين «F» هو مصطلح قديم للأحماض الدهنية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، ما
نشر الموقع الأميركي Newsmax Health أربع طرق سحرية وبسيطة يمكنها تفادي الإصابة بمرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة: النوم:
يطلق على زيت الزيتون اسم السائل الذهبي، ويعد من أساسيات النظام الغذائي المتوسطي منذ آلاف السنين، ولكن زراعته راحت تنتشر
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لاختصاصيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي
قد تتعرض كثير من السيدات إلى اكتئاب ما بعد الولادة، ويتعين على المرأة الحامل معرفة طبيعة المشاكل الصحية التي قد تحدث