قطعة من الحلوى صباحاً لخسارة الوزن
وجدت دراسة جديدة أن تناول قطعة من كعكة الشكولاتة كجزء من الفطور الصباحي، قد يساعد على خسارة الوزن. وذكر موقع (مديكال
وجدت دراسة جديدة أن تناول قطعة من كعكة الشكولاتة كجزء من الفطور الصباحي، قد يساعد على خسارة الوزن. وذكر موقع (مديكال
وجدت دراسة جديدة أن النساء معرضات لاضطرابات الأكل، وربّما السلوك المضر الهادف لضبط الوزن، حتى في سن الخمسين. وذكر موقع
كشفت اختصاصية تغذية روسية، عن عادات سيئة تمنع انقاص الوزن لمن يعانون من السمنة، لأنها تبطئ التمثيل الغذائي وتتسبب
أظهرت دراسات حديثة أن تناول وجبة إفطار غنية بالبروتينات يساعد على خسارة الوزن والسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني،
قال باحثون في مجال الصحة بالولايات المتحدة إن التغلب على المشاكل الصحية المتعلقة بزيادة الوزن تعتمد على العمل الشاق
يعاني الكثيرون أثناء الحميات من عدم فقدان الوزن، أو تأخر الحصول على النتائج المرجوة لعمليات الحمية القاسية، لكن دراسة
يسعى العديد من الناس إلى خسارة الوزن باستخدام عقاقير خاصة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن هذه العقاقير قد تحدث تأثيرا
أطلق مستشفى رأس الخيمة مسابقة للتشجيع على إنقاص الوزن، ومكافأة المشاركين بجوائز مالية تصل إلى 500 درهم عن كل كيلوغرام
تعد خسارة الوزن أمراً مملوءاً بالتحديات؛ ولذا يجب تجنب ارتكاب الأخطاء التي يمكن أن تفسد خططك. وهنا ستة أخطاء شائعة يجب
عانت السيدة "أماندا جيمس" من مشكلة وزنها الزائد بعد الزواج بشكل كبير ، ما أدى إلى تدهور علاقتها الزوجية التي انتهت