زيت بذور اللفت.. وصفة لإنقاص الوزن
أثبتت دراسة لجامعة بنسلفانيا الأميركية أن زيت بذور اللفت يعد سلاحاً مدهشاً للتخلص من دهون البطن، والمساعدة على إنقاص
أثبتت دراسة لجامعة بنسلفانيا الأميركية أن زيت بذور اللفت يعد سلاحاً مدهشاً للتخلص من دهون البطن، والمساعدة على إنقاص
غالباً ما يتم تخزين الدهون الحشوية في أعماق البطن حول الأعضاء الحيوية، وعلى الرغم من أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة
تعتبر دهون البطن مشكلة كبيرة يعاني منها كثيرون، وتتعدد أسبابها التي ترجع الرابطة الألمانية للتغذية بعضها لعادات خاطئة
وجدت دراسة حديثة أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميا يمكن أن تساعد لاسيما النساء في حل مشكلة كبيرة يصعب التخلص منها.
تشتهر الدهون الحشوية بأنها محفوفة بالمخاطر لأنها تقع حول الجزء الأوسط من الجسم، وتلتف حول الأعضاء الحيوية، ولا غنى عن
تعد الدهون الحشوية من أخطر أنواع الدهون في الجسم نظراً لأنها تتركز في عمق تجويف البطن وتغلف الأعضاء الحيوية، وكشفت
شارك طبيب ومؤلف لكتب عن الحمية الغذائية نصيحة مهمة جداً لمن يعانون من الوزن الزائد ويرغبون في التخلص منها وفقدان دهون
كشفت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى أن أفضل دفاع ضد دهون الأحشاء (أو محيط البطن) هو تناول المزيد من الألياف القابلة
وجدت دراسة جديدة أن الخلايا الدهنية التي تمتد من المعدة وتغطي الأمعاء تحفز على انتشار سرطان المبيض ونموه. وذكر موقع "
وجدت دراسة جديدة نشرتها مجلة السمنة أن الرجال الذين يعانون من وزن زائد في منطقة البطن (الكرش) قد يصابون بشيخوخة الدماغ