ديملبيه: أكل «السبانخ» بزيت الزيتون سر تألقي
لم يجد البلجيكي موسى ديمبليه لاعب وسط فريق توتنهام الإنجليزي حرجا في إرجاع تألقه أخيراً إلى مواظبته على تناول أطباق عجة
لم يجد البلجيكي موسى ديمبليه لاعب وسط فريق توتنهام الإنجليزي حرجا في إرجاع تألقه أخيراً إلى مواظبته على تناول أطباق عجة
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه يمكن الاستدلال على نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم من خلال ملاحظة بعض الأعراض، مثل
تستمد بذور الشيا تسميتها من اللغة الإسبانية، فهي النسخة الإسبانية عن بذور المريمية أو القصعين. هذه البذور السوداء اللون
كشف علماء عن إمكانية تحويل نبات السبانخ إلى كاشف عن المتفجرات عن طريق حقن أوراق السبانخ بجزيئات صغيرة قادرة على التقاط
تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على
كشفت دراسة أن تناول السبانخ، يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة. وقالت البروفيسور شارلوت إيرلانسون
طريقة التحضير تحمر السبانخ مع زيت الزيتون على النار حتى النضج. ترفع ويحمر البصل والثوم بزيت الزيتون أيضاً. يضاف البصل
عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيها بالفعل مركباً يسهم في تحسين الصحة والحفاظ
لا يوجد سبب مقنع يجعل وزارة بحجم التربية والتعليم، تمنع وترفض مشروع توفير وجبات صحية وجيدة في المدارس الحكومية، وبأسعار
حذر فريق عمل وطني أمريكي من تناول أحد المكملات الغذائية لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب والأوعية