كوب من الشـاي الأخضـــر.. ليوم صِحّي
يُعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات الساخنة والباردة على حد سواء، وينتمي الشاي الأخضر والأسود الى النبات نفسه، ولكن
يُعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات الساخنة والباردة على حد سواء، وينتمي الشاي الأخضر والأسود الى النبات نفسه، ولكن
يحرص الكثير من الأشخاص على شرب القهوة في بداية يومهم لاحتوائها على نسبة كافيين تمدهم بالطاقة و النشاط لممارسة مهامهم
ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من
نصحت دراسة يابانية المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن، بتناول الأدوية الخاصة بهم، الى جانب تناول بعض أصناف
ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و الذي يساعد على تجنب الأمراض
وفر جناح المملكة المغربية في «إكسبو 2020 دبي»، جلسة تقليدية لتناول ألذّ المأكولات المغربية، التي تتنوع ما بين الكسكسي
قال مشاركون في مؤتمر عُقد أخيراً في تايلاند للبحث في التأثيرات الصحية للشاي إن لهذا المشروب دوراً مهماً
يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، والتي يمكن خفض خطر الإصابة بها من خلال طرق عدة تتعلق بنمط الحياة الصحي. وعلى
تقف الأمراض المزمنة عائقا أمام العمر المديد، باعتبارها تزيد من تعرض الفرد لأمراض أخرى، وهذا ينطبق بشكل خاص على مرضى
الحصول على الشكل والوزن المثاليين هو حلم يراود الجميع، ولذا يلجأ الكثيرون لاتباع الحميات الغذائية المختلفة لفقد الوزن