المغذيات ضرورية لهواة ركوب الدرّاجات
يُعد ركوب الدرّاجات وسيلة جيدة للحفاظ على تناسق الجسم، لكن يتعين على من يقضون أوقات الفراغ في ركوب الدرجات أن يضعوا في
يُعد ركوب الدرّاجات وسيلة جيدة للحفاظ على تناسق الجسم، لكن يتعين على من يقضون أوقات الفراغ في ركوب الدرجات أن يضعوا في
نقل موقع santé رأي خبراء من أطباء التغذية والمدربين الرياضيين أن هناك بعض الأغذية التي تتقليل الشهية بشكل كبير منها
قالت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي فيليتش جاكا، إن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق
أكدت عالمة الأعصاب والكاتبة البريطانية ساندرا أمودت، أن ثمانية أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء اتباع حمية إنقاص الوزن
أجريت دراسة جديدة أعطت نتائج تثبت أن الحمية "الخضراء" أكثر صحة بالنسبة لك من الحمية التقليدية. وقال الباحثون، وفقا
يحدث في بعض الأحيان أن نمارس رياضات وتمارين شاقة ومجهدة ولكن من دون نتائج، حيث لا خسارة للوزن ولا فقدان للدهون بشكل
مع ارتفاع نسبة البدانة في العالم، تتعدد أنواع الحميات الغذائية، وطرق التخلص من الوزن الزائد، وأدوية التنحيف، إضافة إلى
ينتمي تطبيق Indian Recipes FREE إلى متجر «غوغل بلاي»، ويندرج تحت فئة «نمط الحياة» life style. ويقدم التطبيق أكبر مجموعة
أوضح بعض خبراء التغذية أن الإفراط بتناول الحلويات، يلحق الضرر ليس فقط بالرشاقة، بل أيضا بصحة الجسم، بما فيها صحة الجلد،
نصح الدكتور المختص في التأثيرات الغذائية أندريه بوبروفسكي، كل من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري